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螨虫是一种微小的生物，会在床上繁殖生长，引起一些过敏症状。床上4个迹象说明螨虫很多：1、睡觉时感到了瘙痒、皮肤发红等过敏症状;床上有很多的灰色粉尘;床单、被罩有不易清洁的黑点;仔细闻床上会有刺鼻的异味。需要定期清洗换洗床单被罩，烘干床上用品，清洁床垫和枕头等，以减少螨虫数量。

1、过敏反应

螨虫的粪便和尸体可以引起过敏反应，导致瘙痒、皮肤发红、打喷嚏、流鼻涕等症状。如果您在床上睡觉时出现这些反应，那么很可能是床上存在大量的螨虫。

2、粉尘较多

床上的螨虫排泄物和死亡的螨虫皮屑会在床上积聚，并形成一层灰色粉尘。如果你发现床上的粉尘比较多，那么可能是因为床上的螨虫过多了。

3、有小黑点

如果您在床单上发现小黑点，这可能是螨虫粪便的痕迹。如果床单没有经常更换或者洗涤，这些小黑点就会越来越多，这表明床上螨虫的数量很可能已经相当多了。

4、刺鼻味道

床上的螨虫可以产生一种刺鼻的气味。如果您在睡觉时闻到了一种不寻常的气味，或者仔细闻床单被褥的时候，有种怪异的味道，那可能就是螨虫带来的味道。

1、定期清洗

床单、被套、枕套等床上用品应该经常清洗，建议至少每个月都要清洗一次，洗完后要尽快晾晒干，水温应该高于60摄氏度，可以有效地杀死床上的螨虫及其卵。

2、用吸尘器

使用吸尘器清理床垫和床上用品，有专用的床上吸尘器，吸尘器的吸力可以将床垫中的螨虫和螨虫粪便吸走，建议每个月使用一次，这样还可以清理床上的灰尘、皮屑等脏东西。

3、暴晒床垫

螨虫在潮湿的环境中繁殖得更快，建议在阳光充足的天气中将床垫搬到室外晾晒，螨虫不耐热，可以有效地杀死螨虫和细菌，也可以有效地降低床垫的湿度，减少螨虫的繁殖。

4、用杀虫剂

可以购买市面上的杀虫剂喷洒在床垫和床上用品上，杀死螨虫，但需要注意不要过量使用，以免对人体造成伤害。