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随着现在生活条件越来越好,不少人都患上了痛风的毛病，一旦发作起来就会感觉到痛苦不已，那么针对这种情况的话，我们应该如何去缓解呢？其实在我们生活中比较常见的大蒜就能够很好的治疗我们痛风的症状，今天就来告诉大家生大蒜一招治痛风的办法，痛风人群可以尝试一下。

1、生大蒜生吃

如果是痛风人群的话，那么我们可以尝试一下生大蒜生吃的方法，因为生大蒜里面包含丰富的大蒜素，还有比较丰富的蛋白质和矿物质，这些物质都能够有效的帮助我们提高人体的免疫能力，使我们体内的尿酸浓度能够得到一定条件的稀释，帮助我们有效的缓解通风的症状。这也是为什么北方人群痛风大大少于南方的原因。

2、生大蒜泡脚

我们也可以用生大蒜泡脚，这是因为用生大蒜泡脚的话，大蒜里面的物质能够帮助我们刺激到我们的血液循环，使我们能够快速的排出体内的毒素，将我们身体里面的尿酸浓度得到稀释，使我们的痛风症状得到缓解，但是这个方法我们一定要长期坚持才能看到一定的效果，我们最好的泡脚的过程中，使用新鲜的大蒜。

其实每一个人的体质不一样，所以用生大蒜也并不是每一个人都能够看到效果，我们在平时的生活中，最有效的办法就是要通过饮食进行控制，否则如果不注意控住饮食的话，我们的痛风症状会越来越严重，另外我们如果症状过于严重的话，一定要及时就医，寻求医生的治疗和帮助。

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