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忘记或释怀一个人需要多久？这个没有确切的答案，有的人需要一个月，有的人需要三五年，有的人可能半天就忘记或者释怀了一个人，具体的时间还是要看自己受伤的程度，以及自己消化的能力了。有的时候往往只要一瞬间，想通了就可以放下了。

可能一个月、三个月、半年、两年、五年？又或者一辈子都释怀不了。我们和那个人见面只花一秒钟时间，爱上他可能只需要一天，但想要忘记或者释怀掉他，却需要一辈子。但我想说的是，可能也只需要一瞬间，就那么一瞬间就能想通了，放下了你就可以释怀了。

其实有很多人，因为各种各样的原因，陷入了感情旋涡中无法自拔，也常常令自己痛不欲生，想要放下却难以放下。就像颜淡苦渡忘川还是忘不了尊上，我们也只是一介凡人，人生短短数十载，如果随便一个人就占据了你的数十年，那剩下的日子还怎么过？

所以大家不妨学会放下，把那个人当做过客。当然话说的容易，做到却很难，如果你爱的很深，受伤的也很深的话，花点时间去忘掉也无妨，但是千万不要耽误太久，这大好人生还等着你去体验呢，不要被已成为过客的人困住太久。

1、从他人口中再听到对方的消息时，自己内心是毫无波动的，就像听到陌生人的消息一样，没有什么感觉，因为自己已经放下了，再也没有对他的感情。

2、可以开始一段新的恋情，并且满心满眼都是你当前的爱人。

3、在和对方面对面碰到的时候，也不感觉到尴尬，就像普通朋友一般，可以淡然的打招呼，心中也再无任何波澜。神奇养生网 wWW.LyxunLoNg.COm

如果你做到这几点，那么恭喜你，你已经彻底的释怀了，迎接你的新生活吧。

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