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小孩子经常看到自己喜欢吃的东西会吃很多，但是不喜欢的食物可能一口也不吃，饮食没有节制，很容易出现积食的情况，若不及时处理，会影响到孩子的健康成长。那么小孩积食怎么快速消食呢？一起来了解一下吧。

小孩积食怎么快速消食

1.饮食均衡

孩子积食，是由饮食过量引起，所以这就需要家长从今以后多注意孩子的饮食用量，尽量保持均衡。在此基础上还可进行合理的饮食调理，比如山药米粥、糖炒山楂等都可以适量的给孩子吃一些。

2.暂停进食

禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间还应该根据口渴情况饮用淡盐开水，以便及时补充水和盐份，也可饮用糖+盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。

3.运动

适当的运动是非常有必要的，可以利用饭后的时间带孩子去公园散散步，或者早上的时候带孩子去公园慢跑，也可以让孩子与其他小朋友一起跑跑跳跳。

4.适当按摩

按摩方法很简单，先让宝宝仰卧并面向你，顺时针方向按摩他的腹部，然后顺着腹部曲线往下拉。重复按摩数次，帮助宝宝排出多余气体。按摩的时候可以配以婴儿按摩油，给宝宝更舒服的体验。

5.药物治疗

吃一些帮助消化的药物，比如：健胃消食片、复方消化酶、乳酸菌素片等，需根据具体情况进行分析，明确病因，最好在医生指导下进行，一般在用药3-5天即可得到缓解。

6.及时就医

如果消化不良症状长时间没有得到控制，或者症状加剧，比如发烧、吞咽或排便困难、血性或黑色呕吐物或粪便、腹痛等，这个时候你应该立即就医。

看完上文的介绍后，大家对小孩积食怎么快速消食都了解了吧。小孩积食虽然不是大病，但是会令宝宝的身体十分难受。所以家长要及时解决宝宝的积食问题，让宝宝更健康快乐的成长。

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