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虽然《三体》系列获得了极高的评价和好评，但是仍有许多人不建议阅读，那为什么不建议看三体呢?一些人认为这本书过于悲观和负面，会对心理造成负面影响;另一些人认为这本书存在一些科学方面的问题，可能会误导读者。

1、难以理解

《三体》涉及了众多的科学概念和理论，包括物理、天文、数学等等。对于普通读者而言，这些概念可能比较晦涩难懂，需要花费大量的时间和精力去理解。如果读者没有相关的科学背景或者对这些概念不感兴趣，就可能会觉得阅读《三体》很困难，甚至感到枯燥无味。

2、逻辑繁复

《三体》的情节非常紧凑，涉及到了很多的人物、事件和背景。由于小说时间跨度较大，人物关系复杂，情节推进也较为复杂，因此可能会让一些读者感到头疼和困惑。需要耐心地阅读、理解，才能够真正领略小说的魅力。

3、科幻突出

《三体》作为一部科幻小说，自然会涉及到许多科学幻想和虚构元素。对于不喜欢科幻的读者来说，这些元素可能会让他们感到难以接受，进而影响对小说的整体感受。

4、反乌托邦

《三体》描绘了一个极具反乌托邦气息的世界，人性黑暗、悲观、绝望。这种气息会让一些读者感到沉重和抑郁，不愿意花费时间去阅读这样的作品。

《三体》作为一部科幻小说，不仅获得了大量读者的喜爱和好评，也引起了不少争议和讨论。其中，有些读者在阅读过程中产生了一些负面的心理反应，称“看完三体整个人都不好了”。这主要是因为小说涉及到了一些悲观、压抑的情节和主题，比如人类文明遭受外星人入侵、社会秩序崩溃、人性扭曲等。

在阅读《三体》之前，读者需要有一定的心理准备和处理能力。可以通过了解小说的主题和情节，以及其他读者的阅读体验和评价，提前做好思想准备和心理调整。同时，在阅读过程中，要注意自身情绪和心理状态的变化，及时进行调整和处理。如果发现自己受到了负面影响，可以停止阅读、转移注意力、进行放松和调整等。