1.缠足的起源与发展

缠足一般认为是起源于北宋时期，而成为风俗则是兴起于南宋。宋明理学，尽管有其优越积极的一面，同时也带来了很深重的“三纲五常”之类的制约，属于统治阶级压制人民的需要，现在所提倡的“自然”“个性”“创新”等，在其中都是不被推崇以至于扼杀的。除此之外还有人们审美、两性等方面的原因。

赵飞燕的瘦，足以跳一支掌上舞，“楚王好细腰，宫中多饿死”，似乎在唐朝之外，历朝历代都在追求柔弱、细瘦的美感，就连很多宋朝文人，诸如苏轼、辛弃疾，都很欣赏缠足。这种从宫中兴起的习俗逐渐蔓延至民间，因为能够极大地满足士大夫们的优越感，因此极为推崇。其实如果以今天的思想来看，这实在是一种外表畸形与内心畸形同时存在的审美。

2.缠足是怎么缠的

有不少影视镜头中都描写了小女孩在父母的逼迫下缠足时，撕心裂肺的痛哭。缠足最早是在四五岁，由于古人算的是虚岁，所以实际年龄也就是三四岁，缠足之前准备平底鞋、裹布、针线、棉花、睡鞋、脚盆热水、小剪刀等，分为试缠、试紧、裹脚趾、裹脚头、裹脚面等步骤，缠的时候痛苦不堪，缠过之后更是一辈子的折磨。

缠足也并非是一次性就能够完成的，有些过程是持续性的，但是不管有没有经验，是一开始就下大力气，还是一点点加深力道使脚能够慢慢适应，缠足的目的还是不变。不过也并不是真的每个女子都会缠足，目前为止清朝之前出土的女尸却并没有缠足，可见，明朝缠足虽然进入兴盛时期，却还是很小众的。

3.丢弃“小脚为美”

清朝时期，缠足已经成为一种蔓延至社会各个阶层的习俗，不过这也不代表缠足就成为女性的必经之路，不缠足的人仍旧不在少数。然而，真正正式结束这种陋习，却是在新中国成立之后，再提起缠足，很多人就已经是陌生的状态了。也有人家中有老人缠足的，行动不便不说，脚的形状完全成了畸形，或许光是看一眼，都难以想象她们曾经承受过的痛苦。

我国古代的舞蹈艺术被日本和朝鲜引入各自的国家，然而当他们持续不断地发展的时候，我国的舞蹈艺术却因为缠足，始终得不到新的发展。她们尽管拥有一双脚，但是却与无脚毫无区别，就像是无罪却受到残酷的刑罚，她们无法出门，长久之后依赖心更强，而伴随而来的还有自卑，或许还有疼痛难忍时的暴躁、压抑，这样的社会，女子怎么可能拥有很高的社会地位?

现在虽然已经将缠足视为糟粕，废除，但是不得不承认，仍旧有“漏网之鱼”的存在，所谓的“女德班”，或者坚定认为缠足为美的人，不惜一切代价也要拥有一双畸形的小脚。对于这样的人，小编自然是深恶痛绝，那么你是否有什么想要说的呢?